Una de las costumbres más comunes alrededor del mundo para la celebración de fin de año y/o de iniciación de un nuevo año es la planeación de nuevas metas y objetivos. Crear nuevos hábitos y cumplir metas no es sencillo para todo el mundo; afortunadamente la tecnología puede ser nuestra aliada en esta ocasión.
Existen algunas aplicaciones que podrán ayudarte a cumplir esa lista de metas que trazaste para tu vida en este 2023.
Forest
Si te consideras una persona adicta a las redes sociales y al celular en general y una de tus metas es disminuir tus horas en el teléfono, esta aplicación es perfecta para ti. Forest es una app que bloquea el dispositivo por el tiempo que tú desees; si cumples con el tiempo establecido sin usar el teléfono, se sembrará un árbol virtual.
Por otro lado, este aplicativo será tu mejor aliado si quieres crear un nuevo hábito pero el celular te distrae. Por ejemplo, quieres tomar el hábito de lectura, sin embargo, cada vez que llega una notificación abandonas el libro y duras horas en tu teléfono. En ese caso, también podrás establecer el tiempo que deseas leer para que tu celular se bloquee durante ese tiempo. Esta aplicación está disponible para dispositivos Android.
TimeCamp
TimeCamp es una aplicación que utiliza principalmente en equipos de trabajo, sin embargo, podrás usarla también de manera individual. Es un software de seguimiento automático del tiempo. Entonces, tú puedes establecer un proyecto que tengas en mente y a medida que realizar una tarea, podrás visualizar el avanza de tu proyecto.
Una de las funciones que más gusta de TimeCamp es que, así como hace un seguimiento del tiempo invertido en un proyecto, también permite administrar el presupuesto. La app incluye un seguimiento visual del tiempo con un solo clic, hojas de asistencia gráficas e informes dinámicos. Podrás descargarla en dispositivos Android y en dispositivos iOS
Te puede interesar: Así podrás grabar y personalizar sonidos de tu alarma de Google
GoogleCalendar
Si eres usuario Android, seguramente ya conoces esta aplicación. Sí, hace parte del conglomerado de apps de Google y como su nombre lo indica, es un calendario. La ventaja es que, si tienes vinculado Google Calendar a tu correo empresarial o de la universidad, se integrarán las reuniones a las que te inviten. Podrás establecer alarmas para que se te avise la hora de cada reunión.
Podrás descarga la aplicación en Android aquí y en iOS en esta página.
Loop
Esta aplicación es la más importante y adecuada para los hábitos que quieres establecer. Hacer deporte, leer un libro o dejar de fumar por un día es sencillo, pero mantener la rutina por varios días puede ser un verdadero problema. Loop es una app sencilla en la que podrás ir marcando todos los días (o la frecuencia que hayas establecido), si has cumplido con tu hábito.
La aplicación cuenta con notificaciones que te preguntarán si cumpliste o no con el “hábito del día”. Esta aplicación solo está disponible para dispositivos Android.
Imagen: Picas Joe por Pexels
