La salud mental es un factor importante a la hora de mantener un excelente bienestar de nuestro cuerpo y mente. De acuerdo con Aloharmony, al menos el 48,6% de los colombianos han manifestado alguna afectación en su estado de ánimo. Ahora, desde Aloharmony pretenden abordar esta problemática con ayuda de la mecánica cuántica y la música. Desde la compañía explican: “Hemos creado nuestros contenidos basándonos en los principios de la Mecánica Cuántica. Los impulsos eléctricos de nuestro cerebro tienden a sincronizarse con estímulos externos repetitivos como las ondas sonoras de diferentes frecuencias”. Así, puedes acceder a un número ilimitado de contenido musical que te permitirán encontrar la calma en los diferentes momentos del día. En total, son cinco estados en los que se basa Aloharmony para brindarte contenido que te ayude a mantener una salud mental adecuada: Delta: mejora el sistema inmune. Estimula la hormona antienvejecimiento y de crecimiento, la empatía, y la serotonina.Theta: meditación, intuición, información subconsciente, sueño ligero. Alpha: favorece la relajación, el aumento de consciencia, la serotonina, la calma y la creatividad. Beta: te mantiene en estado enérgico, de alerta y de análisis. Facilita la concentración y la resolución de problemas. Gamma: favorece la compasión, la consciencia, la memoria y la capacidad mental y de procesamiento.
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Aloharmony ayuda a encontrar los puntos que debes trabajar en cuanto a la salud mental basado en tus hábitos diarios. De ahí, la aplicación parte para organizar contenido personalizado con ondas vibracionales armónicamente sincronizadas para generar estados mentales apropiados para abordar las diversas situaciones del día. Para disfrutar de música terapéutica, respiración consciente (guiada), afirmaciones positivas y meditación entre mucho más contenido, solo debes descargar la app. Los usuarios Android podrán descargarla en este enlace. Los usuarios de dispositivos iOS pueden acceder a ella en este link. Las empresas también pueden adquirir la plataforma para sus trabajadores como una nueva metodología de cuidado laboral.Imagen: Aloharmony
