Si inviertes mucho tiempo en Instagram y quieres cambiar este hábito, podrás hacerlo con la nueva función de la aplicación. “Take a Break” o “Tómese un descanso” es una herramienta que te permite configurar alertas de uso continuo. Es decir, si quieres que la aplicación te notifique cuando has pasado 15 minutos navegando en ella, con esta función podrás establecer la alerta.
La función fue anunciada en noviembre del año pasado y fue puesta en funcionamiento en algunos países como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido y Australia en su versión beta. Ahora, dos meses después Instagram anunció que la función está lista para ponerse en marcha en México y Latinoamérica. Las opciones con las que puedes configurar estas alertas son: 10 ,20 y 30 minutos.
“Hoy lanzamos la función “Tomarse un descanso”, que permite tomar decisiones apoyadas en información sobre a qué dedican su tiempo. Si alguien lleva un tiempo dado desplazándose en el feed de Instagram, le pediremos que se tome un descanso de la plataforma y le sugeriremos que configure recordatorios para tomarse más descansos en el futuro. También le mostraremos consejos, respaldados por especialistas que inviten a la reflexión.” comentó Adam Mosseri, director de Instagram en el comunicado oficial de Meta en diciembre de 2021.
Cuando actives las notificaciones de esta función, Instagram te informará en la parte superior de la aplicación que ésta, está activada. Así mismo, te arrojará avisos como “las paradas regulares pueden ayudarte a descansar. Puedes configurar recordatorios para tomarte un descanso ( al usar la aplicación)” afirma Infobae.
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Desde el 2018 Instagram había lanzado una función similar. En ella, se mostraba el tiempo que habías navegado por la aplicación a la largo del día, incluso, también te permitía establecer recordatorios. La diferencia con ‘Take a break’ es que ésta te permite relacionar las notificaciones con el uso continuo, la anterior función se establecía en un tiempo acumulado al día. Por ejemplo, la alerta te notificaba cuando habías pasado 1 hora durante todo el día.
Para activar esta función debes dirigirte a tu perfil en la esquina inferior derecha. Después, vas al menú que encontrarás en la esquina superior derecha (tres rayas horizontales). Eliges la opción ‘Tu actividad’, debe aparecerte la opción ‘Establecer recordatorios para pausar’. Una vez pulses esta función aparecerán las tres opciones de tiempo y ‘Desactivado’, estableces el tiempo que deseas permanecer en la app y pulsas ‘Finalizar’.
Si esta función aún no aparece en tu perfil, no te preocupes, recuerda que estas actualizaciones tardan un tiempo en llegar a todos los usuarios. Se espera que al finalizar febrero, todos los usuarios de Latinoamérica cuenten con esta función en Instagram.
Imagen: Pixabay
